Solutions Pour L'énurésie Nocturne

Exercices D'entraînement De La Vessie Pour Vaincre L'énurésie Nocturne

2 Nov, 2022

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Découvrez Comment Donner Un Bon Entraînement À La Vessie

L'une des meilleures façons pour les enfants de développer leur confiance et leur estime de soi est d'avoir des expériences réussies.

Exercice Pour Augmenter La Capacité De La Vessie

Certaines vessies prennent un peu plus de temps à se développer et la raison pour laquelle votre enfant pourrait avoir besoin d'uriner si souvent pourrait être due à une vessie plus petite avec moins de capacité. Il a été prouvé que cet exercice augmente la capacité de la vessie; cependant, il se peut que vous ne voyiez pas de résultats positifs la nuit si votre enfant développe encore le contrôle de sa vessie. 1. Demandez à votre enfant de vous indiquer quand il doit uriner 2. Démarrez une minuterie de dix minutes et demandez-lui s'il peut attendre que l'alarme sonne 3. Chaque jour, vous pouvez augmenter le temps de quelques minutes jusqu'à ce que vous atteigniez 25 ou 30 minutes 4. À partir de ce moment, la vessie de votre enfant devrait s'être étendue légèrement pour contenir plus d'urine. 5. Si votre enfant est motivé et assez vieux pour utiliser une minuterie, il pourrait même aimer faire cet exercice par lui-même.

Exercice Pour Améliorer Le Contrôle De La Vessie.

Cet exercice est facile à faire et aidera votre enfant à mieux contrôler sa vessie. De nombreux enfants ont simplement besoin de réaliser qu'ils peuvent contrôler la miction et cet exercice peut mettre l'accent sur ce geste. Cela peut également être combiné à l'exercice ci-dessus. 1. Accompagnez votre enfant à la salle de bain la prochaine fois qu'il aura besoin d'uriner & 2. Demandez-lui d'uriner pendant trois secondes, puis de s'arrêter pendant trois secondes & 3. Répétez ce processus jus qu'à ce qu'il ait terminé d'uriner 4. Après quelques exercices, votre enfant devrait avoir une meilleure perspective du contrôle de sa vessie.

Remarque Pour Les Enfants Sujets Aux Infections Des Voies Urinaires

Même s'ils sont sécuritaires pour la plupart des enfants, il est important de vérifier auprès de votre médecin si ces exercices de vessie seront utiles pour votre enfant.& Les voies urinaires peuvent être enflammées davantage si la personne atteinte retient son urine plus longtemps que nécessaire. Si votre enfant est sujet aux infections, il se peut que votre médecin ne recommande pas ces exercices.